孕妈妈一定要远离噪音危害

    前几天和一家育儿杂志的编辑一起吃饭，他问我音乐胎教的最低要求是什么，我想了想，回答他说“远离噪音危害”！

    其实，远离噪音危害，不但是音乐胎教的最低要求，也是对孕育环境的基本要求。

    这个世界上，大概没有人喜欢噪音，噪音对于人的危害主要在于噪音的性质和接触噪音时间的长短。经常处于高分贝的噪音区，会使孕妈妈内分泌功能紊乱，会诱发子宫收缩引起早产、流产或者会对宝宝的听觉器官造成损害，甚至会导致宝宝某些先天性畸形。因此，孕妈妈要重视噪音危害的严重性，远离噪音危害，为胎儿和自己创造一个安静（没有噪音）的生活环境。

    如何远离噪音，获得安静的生活环境呢？我有以下5个小提示：

    1、向公司和同事需求支持，调离有噪音危害的工作环境，远离噪音源；
    2、减少去闹使的次数，缩短在商场等喧闹场所的时间；
    3、在家中听音乐或看电视时把音量尽量调低一些；
    4、少去或尽量不去KTV等娱乐场所；
    5、向邻居需求支持，减少喧哗、震动带来的噪音。